もっと健康になってやる～！！
2016 年 2 月 24 日 水曜日
２月も早いもので、もう月末来週から３月ひな祭りですね、また酒が飲めるぞ～違うか？
今は三寒四温の時期ですね、体調崩しやすいので気をつけないといけないですね。
あとは花粉ですね寒いより嫌ですね、気合で何とか動いている山浦です。
話しは変わりまして、１月から生まれて初めて『青汁』と言う物を飲み続けています。
昔は「まずい、もう一杯」が普通でしたが、今の青汁はとても美味しく緑茶みたいですね。
食物繊維、ミネラルなどが入っているらしく、この頃何となく便通がよく、体が軽くなった
気がします。腸内環境が良くなっているからなのか？腸内環境が良くなると、免疫力も
上がるみたいなので、花粉症も良くなると有難いのですが・・・もっと健康になってやる～。
