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2012 年 6 月 のアーカイブ

EASY TONE

こんにちは、高橋です(ˆ◊ˆ)/

ここ1,2年、ジョギング!!と言えればかっこいいのですが、ウォーキングを楽しんでおります

ウエアーを揃えたり、好きな音楽を聴いたり・・・できるだけ楽しめる様に工夫していますが、ちょっと飽きてきたところで・・・・EASY  TONE購入

高橋① 

思っていたより歩きやすく、でもバランスを取ろうといろんな筋肉を使っている気がします((ο(¤°▽°¤)ο))おもしろいです!

そして、忘れちゃいけないのがストレッチ!!

これでしばらく楽しめそうです♪♪

悩っo(´^`)o

 

17日の日曜日に鎌倉にアジサイを
見に行きました♪♪
あじさい

すごく綺麗なあじさいと人の多さに
びっくりしました(ノ*゚▽゚)ノ
写真は成就院からのあじさい+海の
コラボです

さて、こんな自分にもこの時期すごく
悩むことがあります(゚ペ)

それは……日焼けです!!
ただ普通の半袖の日焼けならいいのです。

が、自分は私服にしても野球にしても7分袖の
シャツが好きで……(・Θ・;)
結果、悲惨な日焼けをしてしまうのです(-。-;)

日焼け止めは塗っているんですが
なかなかうまくいかないです(^ω^;)

こんな悩みをかかえる今日
このごろでしたぁ

みなさん何かいい方法がありましたら
大平まで教えて下さい                             

                               ♣大平♣

ようやく咲いたよ胡蝶蘭~♪♪

あっという間に6月になり、今年もあと半分程となってしまいましたね
梅雨
入りもしてジメジメとはっきりしない天気が続き、身体や気分的にも余り調子の上がらない時期ですの~┐(^-^;)┌
まあ、暑がりで汗っかきの自分としては夏よりも今の時期の方がとても過ごしやすくて良いんですがね
そんな気候の中、うちの院の胡蝶蘭がようやく咲き始めました 今年の冬が寒かったからなのか、それとも5年目にもなり栄養が足りなかったのか分かりませんが、いつもより2ヵ月程遅い開花宣言となりました♪♪ 本数は全盛期に比べ3本と少ないですが、植え替えもしないで5年目でもとても綺麗に咲いてくれて良かったですo(*^▽^*)o~♪ でも来年は植え替えしないと厳しいかな!? いや、皆でパワースポットでもある松が枝整骨院の力を信じて来年も期待しましょう!!
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今年は孔雀サボテンもたくさん咲きましたよ
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ベランダの野菜達(水菜ゴーヤ枝豆ベビーキャロットプチトマト青しそしし唐)も元気に成長中なり!!!
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                                                                                                       塩川

注目!!十種競技!!

 もう6月に入って、上半期最終月になってしまいましたね。
皆様、いかがお過ごしでしょうか、梅雨入りが近い事もあって、
なかなか、一日晴れる事が少なくなってきましたね。
週末、日曜日サッカーのW杯アジア最終予選が始まりましたね。
対オマーンに3対0の快勝、気分良いものですね。8日の対ヨルダン戦
も楽しみですね。
またまた、スポーツオタクの山浦が凄い競技をお伝いします。
それは、陸上十種競技です。皆さんも少しは聞いた事あるかもしれない
ですが、なかなか競技者になろうとは思わないですね。
なんといっても、十種目をまんべんなく練習しなくてはならない
ので、本当に効率よくしないと時間がいくらあっても足りないですね。
『この競技の勝者はキング・オブ・アスリートと称えられることがしばしばある。         これは短距離走中距離走長距離走投てき跳躍といったそれぞれ相反する     身体能力を必要とする競技において、すべてで一線級の成績を残さなければならない   ためである。』 2日間で十種目行なうみたいですね。
・一日目:100m走り幅跳び砲丸投げ走り高跳び400m
・二日目:110mハードル円盤投げ棒高跳びやり投げ1500m
いやいや書くだけでも大変だけど、競技者は本当に大変ですね、
本当に、尊敬します。
週末2日間で、ロンドンオリンピックの選考会の日本選手権が長野で
開催されていたみたいですが、途中雨がひどくなり、二時間の中断して、
最後の方は、車のライトなどで明るくして競技をしていたみたいで、
同じ時間にサッカーのW杯アジア最終予選もやってたみたいですね。
優勝したのが、この競技の第一人者右代啓祐選手
優勝点数は8037点、ロンドンオリンピック参加標準Bは超えましたが、
A標準(8200点)までは後一歩でしたね、でも8000点を越えたのは、
本当に凄いですね。オリンピックにでれたら48年ぶりらしいです。
週末の日本選手権最終日後に代表選手発表らしいのですが選んで欲しいですね。
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日曜日、鹿沼公園にて。

こんにちは!
ブログをサボっていました、高木です。

先日、今年になって初めて草野球に参加することができました。
場所は鹿沼公園内にある「鹿沼球場」。

鹿沼公園に行かれたことがある方は、ご存知だとは思いますが、
野球場テニスコート(白鳥、コイ、カメがいます。)など、なかなか広い公園です。

試合前にその公園をランニングしていたら、目の前にひょっこり現れたかわいい親子
DSC_0184 (1)
カルガモの親子が目の前を通りました!
これは試合前に縁起がいい!?

と思ったら、結果は私も含めエラー絡みで2-4で負け・・・。
ピッチャーは頑張って投げてたのになぁ。
次回はエラーしませんように(祈)。

整骨院概要

〒252-0313
神奈川県相模原市南区松が枝町18-17
tel.042-747-6783

外観写真
診療時間
診療時間表

※最終受付はPM7:30とさせていただきます。

適応症状
骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・野球肘・テニス肘・腱鞘炎・肉離れ・腱の損傷・肘などの関節周辺の痛み・腰の痛み・ギックリ腰・しびれ・首、肩関節の痛み、違和感・腕のしびれや痛み、など
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