小田急相模原駅徒歩2分 松が枝整骨院

花粉症のため、来月のマラソン大会への参加を諦めた松村です☆

そんなわけで、今日は花粉症について語ってみたいと思います！！
最後までお付き合い願います。 。。

まず、朝起きたときはくしゃみ鼻水とつらいですよね～。
あれは『モーニングアタック！！』という現象だそうです（笑）身体が起きる過程で自律神経の切り替わりを・・・花粉に突かれるそうです！

花粉といえば「スギ」というのは日本だけ、ヨーロッパはイネ科、アメリカはブタクサがメジャーなんです。
そんなブタクサ、スギなんかは一生懸命受粉するために花粉を飛ばすのに、ブタクサは花粉を飛ばす植物じゃなくて虫さんに運んでもらうタイプなんですｗ（-。-）
沖縄や南洋の島では『マンゴー』や『サトウキビ』の花粉に反応する人もいるらしい！！

マンゴーの木⇒

本人は体調不良と勘違いすることが多いらしいです（笑）

最近では根本治療に近いアレルゲン免疫療法というのもあるそうです！
いつかは花粉症を卒業したいと思っている松村でした。

久しぶりにブログを書きます。
やっぱり間が空くと、ありますね。ネタが！

１２月にマラソン大会に出て以来、マラソン熱が冷めていたわけではないんですが、
なんとなく満足して、また冬がきたら出ようかなあくらいに考えていました。
ところが情報って入ってくるんですね。患者さんから。
４月１７日（日）に米軍基地相模原補給廠で「東日本国際親善マラソン」という
大会が開かれるそうです。

さっそくエントリーしましたよ！
今回は前回一緒に走った松村先生は花粉症を恐れ、残念ながら不参加。
変わりに大平先生が参加することになりました。

距離は１０㎞！！！
前回は５㎞だったので、少し増やしてみました。
正直最近１０㎞なんて走ってないから、どうなることやら・・・。
でもまだ時間はあるので、しっかり鍛えて楽しく走れるようがんばっていきます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高木

２月もあっという間に３分の２が過ぎ、来週には何と～！

何と～～！！

何と～～～！！！

３月ですね～(^ε^；)

３月と言えば桜の咲き始める季節♪♪　しかし先週には雪が降り、まだまだ寒い日が続きますの～～!!　この辺りの開花は３月末ぐらいですかね？今から待ち遠しいです♥
でも梅はすでに可愛く咲いてますね♪　色鮮やかでとても綺麗ですo(^-^)o

今年の冬はやっぱり寒かったんですかね？数年凍結していなかった自宅の給湯器が久しぶりに凍って、朝 仕事前にお湯が出ないという悲しい目に遭いました～(T◊T)
特に町田の山奥に住んでいる訳ではないですよ！！

暖かくなったら暖かくなったで花粉の攻撃が始まりますからね(›ω‹)
みんなでしっかりと対策をして、花粉に打ち勝ちましょう♥p(ˆεˆ)q♥
    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆塩川☆
                                                                                                                                                                 

先週、金曜日かなりの雪が降ってきましたね～～～
思ったよりはつもらなかったですね
今、ブログを書いてる時もかなりの大粒の雪がふっています。
明日も多分駐車場など、雪かきしないとだめですね、大変だ!!
少し、雪かきしても身体がかなり疲れます。本当に大変です。
豪雪地帯は本当に大変だと思います。屋根降ろしは危険ですね。
電車止まったら、帰れないスタッフもいます。これもまた大変だ!!
ずっと相模原市は天気が良くてやっと豪雪地帯の仲間入りか？？？
まだまだ、寒い２月、３月皆さん風邪を引かないよう乗り切りましょう。
                                                                                              山浦

男性スタッフが多い松が枝整骨院なんですが、
最近のバレンタインは『本命』だけでなく、『義理チョコ』、『友チョコ』、
さらには『逆チョコ』まで出てきました。

『逆チョコ』まで出てきたら、「治療院も何かしなくちゃ！」
スタッフ全員で寝ずに?ミーティングを重ねた結果こうなりました！

～～～～～バレンタインプレゼント！！！～～～～～

受付で『ホームページ観ました！』とおっしゃってくれた方は、
次回来院時に使える、「１０分延長券」をお渡しします。
配布期間・・・２月７日（月）～２月１４日（月）
使用期限・・・２月末日

是非この機会お見逃しなく！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高木

♣今年の目標♣
のひとつにハーフマラソン完走という目標をたてました≡3♥
スタッフみんな??で走ります!!(^^)

「ほんとは少しずつ距離伸ばしたかったなぁ」笑♥

４月から少しずつ走り始めて少しずつ距離を伸ばし、
身体を作っていこうかなぁと考えています(ˆωˆ)

そんなこんなで準備を始めました☆☆
もともと長距離を走るのは好きなほうなので、シューズは
いっぱいあります(^ω^)
手袋や他のものもだいたい揃っています!!

ただひとつだけどうしても欲しいものがあり、この間買いました♥♥
それは……サングラスです☆☆
かけて走ると以外と集中力がたもてるんですょぉ♥
ほんとに(ο_ο)♥笑

オークリーというメーカーのサングラスをいくつか用意して
本番がんばっちゃおっかな♥と思います☆☆

♣大平でした♣

おとといは節分でしたね。
この日は私も午後から休みだったので、家族と節分（豆まき）をしました。
子供達にとっては食べ物を投げても怒られない唯一の日。
元気良く投げてくれたので、今年も一年元気に過ごせるでしょう。

それと今年は生まれて初めて恵方巻きを食べました！
前にも私のブログで登場した、『笹や』のおやっさんに作ってもらいました。
いろんな具が全て手作りで、なんといっても大きかった！！！
４本買ったので、２本は家で、１本は実家へ、もう１本は昨日の昼、スタッフみんなで
食べました。

普段お店でも美味しい料理を出してくれるおやっさん。
期待通りの太巻きをごちそうさまでした。
美味しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　高木

　　こんにちは。佐藤です。

　今年のお正月は箱根駅伝が大いに盛り上がり、選手の懸命な走りに皆さんの記憶も新しいところだと思います。

　昨年の１２月２３日、ふと思い立ち箱根駅伝のコースを走ろうと考え走ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイクで。（一人）

 スタートの大手町の読売新聞社前までが一番迷い不安でしたが、
 恐らく?スタート地点と思われる場所に無事到着。
予定では各中継地点をチェックしていくつもりでしたが、
最初の鶴見中継所と思しき場所を発見できたのみで,
他の中継地点は発見できませんでした。
 何か目印があるかと思ったのですが特に無く、
大会中のみ賑わいを見せるのだと再確認。　
 往路108kmを走ってきましたが、勾配やコースの景観など、
テレビで見るより厳しく、そして綺麗でした。
 スタートしてから約４時間で芦ノ湖に到着しましたが、
５人のランナーで、およそ５時間半で走ってしまう選手達の
スゴサを改めて感じました.

　 ゴールの芦ノ湖も晴れ渡って富士山が良く見えました。

　皆さんもツーリングやドライブのコースとして一考してみてはいかがでしょうか？

年も明けてだいぶ経ちましたね。
こんな寒い時期は朝が苦手な私ですが、日曜日がもっとも早く起きてます！！
そんな日曜は７時には家を出るのですが、車も凍っていました（¯θ¯）／

朝から張り切って向かう先は⇒⇒⇒⇒⇒『ボーリング場』
なるべく毎週行ってます！月に３回以上行ってます！！
気合は十分だと思いますが、なかなか簡単にはうまくなりませんな・・・（苦笑）

そんな私ですが、『為せば成る　為さねば成らぬ　何事も』の言葉を信じ今年は目指せパーフェクトゲームで頑張りたいと思います！！

皆様、今年もどうぞよろしくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　～松村～

遅ればせながら、明けましておめでとうございます♥
本年もどうぞよろしくお願いしますｍ(––)ｍ
それにしても１年ってあっという間ですね～～!!　そう感じるのは自分だけではないと思いますが、歳をとったせいですかね（-.-；）　　気持ちだけは若いつもりなんですが・・・・。
ところで皆さん年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか？
自分は御殿場の実家にて家族とゆったり・のんびり・まったり過ごしていました♪
実家へ帰るとご飯がおいしくて、ついつい食べ過ぎてしまいますね～♥ほんと親に感謝!!
しかし、しっかり運動もしなければ!! と思う今日この頃なりo(＞＜)o
年末年始は天気がとても良く、富士山を毎日綺麗に眺めることが出来ました♪
小さい頃からずっと眺めてきていますが、やっぱり見えると嬉しいですの～o（ˆ０ˆ）o
初日の出も大変素晴らしかったですよ♥　今年も良い年になりそうです♪♪
皆様にとっても素晴らしい１年になりますように、心よりお祈り致します☆

実家から見た富士山＆初日の出なり♪♪　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★塩川★