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~朝食~

こんにちは〜!
布利幡です🤗
先日のお休みの日、朝起きたらなんと5時30分びっくりマーク️笑しかも目覚めが凄くよい🤩笑
このまんま二度寝したら勿体無いと思い急遽どこかの漁港に行こうと思い調べたら、三崎漁港に朝の6時から営業しているお店を発見🥳お寿司熱帯魚
と言う事で贅沢な朝食を求めて三崎漁港に行ってきました〜表情にこにこ
少し渋滞にハマったけど8時前にはお店に到着🤤魚

今回注文したのは、日替わり朝定食670円、市場の刺身定食880円、マグロのカマの塩焼き400円


どれも最高に美味しくて大満足の朝ごはん表情にこにこ


また朝早く起きたら食べに行きたいな〜朝日魚たこ

へんてこ便

こんにちは!高橋です四つ葉

インスタにて紹介しました『へんてこ便』の話です!
先日、家族の誕生日に面白い事をしてみました♪沼津の戸田漁港から、市場ではあまり売れない珍しい深海魚を集めたものを取り寄せてみました!
確かに見た目は良くないのですが、食べると美味しいそうで…表情にこにこ
そこで、この『へんてこ便』を知り、我が家で取り寄せてみることにしました!
それぞれ頑張って調理してみました汗
オオメハタ(煮付け)
ニギス(唐揚げ)
ギンメダイ(塩焼き)
アカカサゴ(唐揚げ)
ユメカサゴ(煮つけ)
オオコシオリエビ(味噌汁)
カガミダイ
刺し身(Uチューブを観ながら何とかさばいたのですが、写真を撮り忘れました汗)
本当にどれも美味しくて、スーパーに並べて欲しい❣️と思いました。
さばけなくても、漁港周辺に深海魚を扱う料理屋さんもあるそうなので、ご興味のある方はぜひ行ってみて下さい表情ウィンク

~ハンバーグ~

こんにちは〜!
布利幡です😬
先日久しぶりにランチに行ってきました表情にこにこ
今回は行ってきたのはハングリータイガーに行ってきましたハンバーガー
ハングリータイガーのハンバーグが大好きなんです!表情ラブラブ
炭火で焼く牛肉100%の肉肉しいハンバーグステーキ🤤

ハンバーグとビールを飲んでパワー全開です🥳笑

ちなみに、牛肉100%のハンバーグを作った元祖はハングリータイガーみたいですねトラトラ

 

~ほうとう~

こんにちは表情笑顔

布利幡です!
最近朝晩と寒くなってきましたね〜🥶
とうい事で、またまたほうとうを作りました!笑
今回のほうとうも以前ヨーカドーで買った物で賞味期限が迫ってきた物を使いましたラーメン
作る度に少しずつ見栄えがよくなってきましたね〜笑🤣
今回は彩りを気にして作って見ました!笑
あと最近万願寺とうがらしにハマってまーす!🌶
万願寺とうがらしは京都発祥の京野菜で『とうがらしの王様』と言われてるみたいですね四つ葉
塩、胡椒で炒めて食べると最高ですね🤗
次作るほうとうは先日千葉先生からほうとうを頂いたので奥多摩ほうとうを作ってみようと思います😎

~讃岐うどん~

こんばんは〜!
布利幡です☆
さっ!インスタのアカウントが新しくなりましたね!前に投稿してた物も見てくれると嬉し〜な〜😎笑

先日多摩区役所に行く用事があり、向ヶ丘遊園駅に行きました〜!
多摩区役所に向かっている最中に何やら行列を発見!見てみると讃岐うどん屋さんでした(‘;’)おいしそ〜笑


用事を済ませて帰り道に行列に並んでました🤭

注文したのは冷たいうどんの大盛りと舞茸の天ぷらと卵の天ぷらを注文しました!

噛みごたえがあり、モチモチ、プリプリ、さすが讃岐うどん🤗コシの強いこの食感🤤🤤🤤たまらない〜笑 あっと言う間に完食してました🏋🏾笑

周りのお客さん達ほぼみんな注文してた『とり天』とんかつみたいに大きなとり天でした!後々調べてみたらあれはこのお店の名物なのか?今度行ったらとり天頼んでみたいと思います🤣

新インスタ!!!!

こんにちは表情笑顔

以前使っていたインスタのアカウントが原因不明で使用出来なくなりました表情悲しい3週間程度復旧作業をしましたが、原因が解決できませんでした表情ひえ~
と言うことで新アカウントで始めていきますクラッカーオメデトウクラッカーオメデトウクラッカー
こちらが新しいインスタでございます。
引き続き、松が枝整骨院の情報やスタッフのおもしろい話色々と更新していきます🥳
宜しくお願いします。
そしてこちらは、以前のインスタでございます表情うっしし

~お寿司~

こんにちは〜!
布利幡です😎
先日南林間にあるお寿司屋さん(大乃寿司)にランチに行ってきました🍣
このお店は患者さんから美味しいよと教えてもらったお店です☺
ランチの時間だとメニューの中から、8種類〜15種類まで好きなお寿司を選べてお味噌汁、茶碗蒸し、デザートが付いてきます🍱
お寿司以外にも、天麩羅ランチ、鰻重御膳、お子様セット等メニューも沢山ありました!

すーーごく美味しくて、大満足のランチでした🤗☀

~ほうとう~

こんにちは〜!
布利幡です😎
最近ヨーカドーでハマってるものがあります🤤
それは山梨名物、ほうとうです!!

前からほうとうが好きで山梨に行ってましたが、最近はコロナの影響で山梨に行けてなく、ほうとうから遠ざかっていました( ;∀;)
そんなある日お昼休憩にヨーカドーに行った時ほうとう発見🤣迷わず手に取りました☆
早速作ってみました〜🤲

椎茸、かぼちゃ、大根、じゃがいも、ごぼう、舞茸の天ぷら、豚肉を入れて、麺を5分茹でて出来上がり!!!!!!
ツルツル,モチモチしたこの食感たまらない🤣

ほうとう用のお鍋買おうかな〜笑🥘

とうふ自販機!

こんにちは、曽我です。
まだまだ暑いですねー!

先日、町田に五右衛門とうふの自動販売機があると知り買い物帰りに寄ってみました。
色々な種類があり悩みましたが・・・おぼろ豆腐、揚げ出し豆腐、豆乳入りドーナッツを購入しました。
 

おぼろ豆腐は大豆の味をしっかり感じられて濃厚!

揚げ出し豆腐はふわふわで添付のだしつゆと良く合いました。

豆腐ドーナッツはしっとりとしていて甘さも丁度良く、どれもまた食べたくなる味でした。

プチ家庭菜園

夏が来ましたね〜!!

こんにちは、高橋です!
今年もお家時間を楽しもうと思い、プチ家庭菜園をしてみました❣
お家大好きなので、コロナと関係なく楽しんでますが(笑)
大した量は採れませんが、収穫した野菜を使って作ったものです!

きゅうりとしそのわさび漬け

海老のココナッツミルク煮(パクチーを添えて)
茄子の炒めもの
フォー(ここにもパクチーを少し)

サバのソテー(イタリアンパセリを刻んで)

カプレーゼ(プチトマトとバジルを収穫して)

こんな感じで料理に少しだけ欲しいものは庭で育てておくと、とても便利です!

整骨院概要

〒252-0313
神奈川県相模原市南区松が枝町18-17
tel.042-747-6783

外観写真
診療時間
診療時間表

※最終受付はPM7:30とさせていただきます。

適応症状
骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・野球肘・テニス肘・腱鞘炎・肉離れ・腱の損傷・肘などの関節周辺の痛み・腰の痛み・ギックリ腰・しびれ・首、肩関節の痛み、違和感・腕のしびれや痛み、など
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