2015 年 4 月 22 日 水曜日
４月下旬というのに何か天候が変ですよね、気持ちよくもっと晴れてくれると有難いのですが・・・今年は春一番が吹かなかったので、気象が例年より荒れる傾向があるみたいで 心配ですね。『雨にも負けず、風にも負けず』をモットウに頑張って行こうと思う山浦です。
話しは変わりますが、ご当地キャラで有名な熊本のくまモンが人事で営業部長から 営業部長代理に降格されたと言うのです。その理由がダイエット失敗で降格されたらしいのです。何とも厳しい処分ですが、この頃海外では当たり前になってきているみたいです。日本でもメタボと言われたますが、肥満は今や世界中の社会で問題視されていて、それがくまモンにも焦点が当たったみたいですね。色々な企業や人達にダイエットの協力を仰ぎながら隠れてチョコレートを食べてダイエット失敗したから、熊本県知事が怒って降格人事になったみたいです。僕もこの頃食欲が落ちることがなく、太り気味なので筋トレと有酸素運動を頑張って、標準体重にしたいと思います。
2015 年 4 月 18 日 土曜日
こんにちは！高木です。
４月に入って桜も咲いて綺麗だなぁと思っていたら
もう中旬。
この間の休みの日にふと寄った所ではこんな光景が
もう鯉のぼりが飾ってありました！
やっぱりいいですよね。
青空に鯉のぼりは！
ていうことは、もう少ししたらゴールデンウィーク！
ホントに最近時間が過ぎるのが早すぎます(^_^;)
みなさん、ゴールデンウィークはどちらかお出かけですか？
私はほぼ全て少年野球で埋まりましたよ！
私の子供がお世話になっているチームは人数こそ少ないですが、
みんな一生懸命やっているので、これから楽しみなチームです(^-^)
公式戦も始まるので気合を入れていきたいと思っております！！！
頑張ろう子供達！！！
子供達も頑張って欲しいのですが、プロ野球も始まり楽しみな時期がやってまいりました！
鯉のぼりの時期が来たということは、あのチームも・・・
がんばれ○○○！！！
2015 年 4 月 11 日 土曜日
❀ 平山です ❀
まだ少し寒い日が続きますが((((；ﾟДﾟ))))春ですね。
桜を始め、色とりどりの花がとてもきれいに咲いて
ウキウキとしてきませんか。
花はいいのですが、家の雑草もすくすくと芽を出してきました。
今年は草を予定を決めて刈らなくちゃいけないなと思っています。
放置すると足が埋まってしまうくらいボーボー
一人で刈るには気が遠くなりますから…
その雑草に混じって、前に捨てたチューリップの花が１本
咲いているではありませんか〜
ひとり嬉しくなってしまいました(*´∀｀*)
これです。 色合いがきれいです
遊歩道(の ω＜)☆
2015 年 4 月 3 日 金曜日
こんにちは！( *｀ω´)
桜風も吹き、春を実感しております。
島田です。ちょっと風流な出だしにしてみました！(´>ω∂`)てへぺろ☆
この季節は少しオシャレに行きたい気分になりますね！
そんな気分で名前からオシャレな香りがする、パンケーキを食べに行って来ましたー！
母と２人で、季節のパンケーキ（手前/ブルーベリー）とシトラスのパンケーキ（奥）を半分こ～( *´艸｀*)
とってもしっとりしたパンケーキで、卵白を工夫したのかしら…？とっても独特な食感でクセになりそうです…!!＞＜
飲み物もオシャレでした！
左のカフェ・モカの瓶はスタッフさんがテーブルで振って混ぜてくださいました！(*´`)
これまたおしゃんてぃ…！＞＜
綺麗に桜が咲いてる今！
いつもは行かない、行ったことのない所に出掛けてみるのも
何か発見するいい機会になるかもしれませんね( *´艸｀*)
2015 年 3 月 29 日 日曜日
こんにちは、高橋です(^_^)
やっと暖かく春らしい日が増えてきましたね。今シーズンの冬は寒くなるのが早かったので、春がとても待ち遠しく感じました。
とは言え、まだ三寒四温のこの時期、その日の気温に合わせて洋服を調節し、体調を崩さないように気をつけて下さいね(^^♪）
さて、我が家では時々焼きたてのパンを楽しむのですが、中でもよく焼くパンを紹介します!
①強力粉・ドライイースト・砂糖・塩・スキムミルク・バター・水を入れてこねます（ここは大変なので機械の力を借りて）
そのまま一次発酵
②ガス抜きしたあと、濡れ布巾をかけて常温でベンチタイムzzz…
③もう一度ガス抜きをしてから形を整え、二次発酵
↓ 発酵後 ↓
こんなに膨らむんです!!
⑤１８０℃のオーブンで３５分焼きます
焼きあがりました♥
ほとんど山食にすることが多いのですが、小さく丸めておくと（写真右）お弁当にも使えるので、時々こうします。
焼きたてのパンを「あちっ(→o←)ゞ」と言いながら、ちぎって食べるところはご想像ください( ﾟv^ ) 最高です!!
2015 年 3 月 18 日 水曜日
今年も２ヵ月半がたちました(*ﾟ▽ﾟ*)
本当に早いものですね!!
３月に入りサッカーが始まり、
野球も３月２１日に選抜高校野球が、
プロ野球も３月２７日にそれぞれ
開幕を迎えますo(^▽^)o
……ということは!!!
そうです(・∀・)
草野球も始まります♪♪
昨年は目標にしていた『首位打者』に届かず
チームも２位に終わってしまい悔しい思いが
残りました(>_<)
特に後半は調子を落としてしまい、
体力強化、特に下半身の強化が必要だと
感じました。
元旦のマラソン大会以降は、それなりに満足な
トレーニングができたと自分では思っているので
開幕が楽しみです!!!!
今年も応援して頂けたら嬉しいです(^^♪
♣大平♣
2015 年 3 月 3 日 火曜日
３月になってしまいましたね、暖かくなるのはいいのだけど、花粉も結構飛んで
何だか複雑な気分になっている山浦です。マスクが手放せませんね・・・(*>△<);･:∴ｸｼｭﾝ
話は変わりますが、この間動画サイトを見ていたら面白い動画を見つけました。
ウイニングイレブンというサッカーゲームの動画で１１人の中村俊輔対１１人の本田圭佑の試合で、実際では見る事が出来ない試合ですね。あれだけの人数同じ人がいると少し気持ち悪いですが、試合はかなりいい試合でサッカー好きの人は一見の価値ありですよ、 一回見てみて下さい。
サッカー夢の対決 中村対本田は下をクリック!!
https://www.youtube.com/watch?v=VZMhWfBNu50
おまけ動画『ラッスンゴレライ』ダンス上手い人バージョン下をクリック!!
https://www.youtube.com/watch?v=hD4sdHma31M
2015 年 2 月 27 日 金曜日
こんにちは！高木です。
今はもう２月の下旬。
あっという間に３月に突入しようとしています。
みなさん、風邪など引いてないですか？
１月にスタッフと松が枝整骨院新年会をやりました。
今回はその写真をアップします！
今回は島田先生が都合がつかなかった為、欠席でしたが
それ以外のスタッフで盛り上がりましたよ～(^-^)
大平先生もボジョレー持ってご満悦～
最後は今年もまた頑張りましょうということで、
みんなで写真撮影パシャ
（ウチの子供達も大きくなりました(^_^;)）
ホントに楽しい時間はあっという間ですね！
このあと、毎年恒例ではありますが男性スタッフだけで飲みに行きました(*^_^*)
これは因みに忘年会の写真～～～
ここには島田先生いて、全員集合！！！
ではまた(o・・o)/~
