小田急相模原駅徒歩2分 松が枝整骨院

４月も１０日が過ぎ、桜前線の上昇と共に
野球熱も上昇中の今日この頃……

プロ野球も開幕し、長いシーズンが始まりました(*ﾟ▽ﾟ*)

今年は、例年以上にルーキー達の活躍が目立っているように
感じます!!

注目された日本ハムの清宮選手は２軍スタートでしたが、
DeNAや巨人、ロッテなどの球団はルーキーが開幕から
活躍をみせていますo(^▽^)o

特に、巨人の大城卓三選手と田中俊太選手、
ロッテの菅野剛士選手は、東海大相模高校から
大学・社会人を経て今年からプロ野球の世界に
入りました☆彡

東海大相模高校時代は、大城選手が2010年夏の甲子園準優勝、
田中選手と菅野選手は2011年春の甲子園優勝しています!!!

３選手共、３月３０日の開幕戦から試合に出場し、
活躍しています(´∀｀)

今年も、プロ野球から目が離せません(*ﾟ∀ﾟ*)!!

♣大平♣

あっという間に桜(ソメイヨシノ)も散ってしまい、今は自分が一番好きな八重桜が綺麗に咲く気候になりましたね♥
ここ最近は２５℃の夏日を超える日もあり、もうすでに汗の止まらない塩川です(^▽^;)
３月の遅い雪が降った日、連休だったので千葉の南房総まで一泊でドライブに行って来ましたε=ε=ε=(oﾟｰﾟ)oﾌﾞｰﾝ♪

房総半島最南端にある『野島崎灯台』からの景色、風が強く波も荒れていました！

房総半島最南端の岩場には幸せのパワースポット『LOVE’Sベンチ』が♥

２日目は天気も回復し、房総半島を北上しながら初めての『鴨川シーワールド』へ♫
大好きなイルカや初めて観たシャチに興奮し、また様々な海の生物を観て心癒されて帰って来ました♥シャチのショーは２度も観てしまいましたよ(^ ^♪

行きも寄りましたが、帰りは天気も良かったので『アクアライン 海ほたる』で外に出てぶらっと散歩しました！パーキングエリアはいつ寄っても楽しいですの～(^-^)　☆塩川☆

早いものでお彼岸も終わり３月最終週になりましたね。かなり気温が上がり汗をかく季節になりました。汗に負けないように必死で動こうと思っている山浦です。
近くにある松が枝公園は桜が満開天気で春休みでもあるので、親子連れで公園に遊びに来て賑やかです。その公園で今度の土曜日３１日に桜祭りが行われます。今年で３回目　だそうで公園周辺の飲食店中心に屋台が出るみたいです。ステージもあり合唱、ダンス、　空手演武など行われるのでかなり盛り上がりそうです。僕も昼休みに見学しに行きたい　　と思います。

こんにちは、曽我です。

３月になり、少しずつ暖かくなって春めいてきましたね。
今回はそんな春を先どる為、早咲きで有名な河津桜を見に河津桜まつりに行ってきました。

私が行ったのは２月末なので例年ではちょうど見ごろなタイミングなのですが、今年は雪が降るなど寒い時期が長くなかなか暖かくならなかったせいか、全体的に３～４分咲きの木が多くて少し残念でした。
それでも、中には６～７分まで咲かせた頑張ってる木もありました♫

この日は天気も良く散歩日和だったので、”花より団子”ではなく”団子より花”という感じでたくさん歩きました。
少しまつりのメイン会場から離れた所に『河津桜の原木』があるのですが、さすが原木！
他の木に比べ存在感があり、とても綺麗でした☆


夜はライトアップも楽しめるようだったのですが、さすがに歩き疲れてしまい次回の楽しみに取って置く事にして、帰りました。

そういえば行くとき桜よりも前に大きな富士山が見れて、感動でした。
（＾◇＾）

平山です

夕方の５時でも明るいですね～

春が近づいている空気感がいいです

まだ寒暖差も激しいですがねっ(*´∀｀*)

今年お初！高橋さん・曽我さんと３人でランチしてきました

イタリアンの店Bluno

いつからあるのか？　今まで気づきませんでした

カフェみたいなカジュアルな雰囲気で　よい感じす

昼と夜とでは感じが違うでしょうけどね

夜　お酒を飲みながらっていうのもありですね

サラダ・ホットトマトスープ　　　かぼちゃのクリームパスタ　　　　

 　きこりのきのこクリームパスタ

ホットコーヒーとアイスコーヒー

（コーヒーの香りがgoodでした）

ごちそうさまでした( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲ

こんにちは高橋です(^^)/
まだ寒い日が続いていますが、そんな中咲き始めた梅を観て少しずつ春が近づいてることも感じます(*^^*)
先日久しぶりに温泉へ行って来ました！
中央道勝沼インターから車で約25分。棚山!?の頂上にある秘湯で、目の前に富士山を望み甲府盆地を見下ろす眺望で、とっても開放的なお風呂です！行く途中にフルーツ公園があり、時期によっていろいろなフルーツが収穫ができるそうです♫
温泉に着くと入り口が２つに分かれていて「あっちの湯」「こっちの湯」のどちらかを決めます！両方入りたい人はその都度入浴料を払って下さいね(^_-)

どうしても決められない人はコレで決めて下さい(笑)

「あっちの湯」…甲府盆地の夜景を一望できるロケーション
「こっちの湯」…富士山を真正面に望む眺望
どちらからも富士山は見えますが、私は「こっちの湯」にしました！甲府盆地の夜景もおススメですが、最近は早朝に来て御来光を見ながら入る方も多いみたいです
日の出時刻の１時間前にオープンしますが、季節によって時間が変わる為、HPで確認してみて下さい
さすがにお風呂で写真を撮ることはできないので、こちらから↓その開放感をご覧ください
www.hottarakashi-onsen.com/
帰りにあっつ熱のほうとうを食べ、武田神社にお参りして帰りました。ここのお守りがかっこいい!! 武田信玄のイメージぴったりでした✩

　　
ほったらかし温泉はキャンプ場もあるので、夏場キャンプを楽しみながらもいいですね♫

例年よりも寒い中、平昌オリンピックでの日本選手の
パフォーマンスに心は温まります!!!

オリンピックも残りわずかですが、選手達の活躍を
楽しみにしたいです(*ﾟ▽ﾟ*)

プロ野球もキャンプ終盤に入り、２４日土曜日からは
オープン戦も始まります☆彡

さて、今年のプロ野球はルールが大きく変わります!!

① 判定に異議がある際に監督が映像による検証を
要求できる『リクエスト制度』

② 投球せずに敬遠四球にできる『申告敬遠制』

③ 投球動作の『２段モーション』を反則としない

この③に関しては、それまで認められていた投球時の足の
上げ下げなどが自由な『２段モーション』が２００６年
シーズンから禁止になっていたものが、今シーズンから
反則ではなくなるというものです!!

『２段モーション』の禁止は、国際試合やメジャーでは
特に禁止になっておらず、日本野球独自のルールでした(>_<)

２００６年当時は、野球界でもかなり物議を
もたらしました(^_^;)

このルール改正により、投手はより良い投球ができるのではと
今からとても楽しみです!!!

♣大平♣

２月もあっという間に半分終わり、月日の過ぎ去る速さに驚くばかりですよね(◎-◎;)!!
まだまだ寒い日も続き、インフルエンザも流行っているので、体調には気をつけて行きましょう！今のところインフルエンザにはかかった事のない塩川です♪
２回にわたって書かせて頂いた屋久島旅行もいよいよ最終章となります！
初日の白谷雲水峡と前日の縄文杉へのアタックで筋肉痛はＭＡＸ、車に乗り込むのも足が上がらず一苦労なり！！！　これでも自分でしっかりマッサージをしてシップも貼って寝たので少しは回復してるんですがね～(ToT)
と言う訳で３日目は山歩きは無く、車で屋久島一周しながら観光地巡りをしました♥

朝食を食べていざ出発～、でもいきなり『ぽん・たん館』のたんかんジュースで一服♪

花崗岩の一枚岩を流れ落ちる『千尋(せんぴろ)の滝』スケールの大きさにΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

全国に二か所しか無い海に流れ落ちる珍しい『トローキの滝』、背景には険しい『モッチョム岳』、遊歩道には赤いカニがたくさん散歩してま～す(^o^)丿

海岸にある無人の野天風呂『湯泊温泉』、簡単な男女の仕切りがある浴槽と水着の着用が出来る奥の海に面した岩場の浴槽があります！！！ せっかくなので温泉を堪能させてもらったらさすが温泉、筋肉痛が軽減しましたよ＼(^o^)／

屋久島を代表する豪快な『大川(おおこ)の滝』、マイナスイオンたっぷりです♥

約２０ｋｍにわたり原生林が続く『西部林道』、ヤクザル・ヤクシカには飽きるほど逢うことが出来ました♫　ヤクザルは車が来ても全くどいてくれませんΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！


明るい女将さんが切り盛りしている『じゃらい亭』、黒豚カツとじがメインのじゃらい定食を美味しく頂きました♥　また女将さんに教えてもらったウミガメ上陸数が島内一の美しい白浜『永田いなか浜』で綺麗な貝をたくさん集めて帰りました(^-^)

『志戸子ガジュマル公園』、一周１０分程の遊歩道があり樹齢３００年のガジュマルや木の根をくぐるアコウなどが観察出来ますよ！


お土産を買う途中で寄った『小屋カフェ　日と月と』、屋久島の美味しい水で入れてくれる水出しコーヒーは本当に美味しくて、２日続けて飲みに行ってしまいました♥

３日目の夕食と４日目の朝食も最高に美味しかったです(^ ^♪


最終日はあいにくの雨でしたが、折角買ったカッパが着れたから良しとしましょう♪
『ヤクスギランド』の１５０分コースで屋久島のラスト登山となりました！前日の温泉のおかげで筋肉痛も無く元気に歩けましたよ＼(^o^)／

屋久島最後の晩餐は屋久島名産のサバ節やトビウオで出汁をとったオリジナルうどんの『屋久どん』、ミニ丼とのセットを美味しく頂きました♥


大型台風の影響で帰れるか怪しいところでしたが、何とか屋久島を離陸出来、あっという間の４日間が終わってしまいました！　またいつか縄文杉へ逢いに来たいと思います♥
☆塩川☆

　早いものでもう２月あっという間に１か月過ぎてしまいますね。２月も日数が少ないので　　大切に１日１日使いたいと心に決めている山浦です。
話は変わりまして、先月誕生日だったのですが、誕生日のプレゼントを頂きました～　　　　ありがとうございます。そのプレゼントは『エクササイズローラー』それを持ってただ転がすだけで、腹筋、背筋、腕周りが効率よく引き締まると言う優れものです。これを使って　　　１年間肉体改造しようと思います。