小田急相模原駅徒歩2分 松が枝整骨院

先日高尾山に行って来ました～ヽ(￣▽￣)ノ 目的は夜景が見えるビアガーデンです！！！

高尾山の登山ルートは9ルートくらいあり色々なルートで登れます！

今回は6号路、びわ滝コースを選びました！

このコースはバードウォッチングや沢のせせらぎ、途中の飛び石を歩いて楽しみながら山頂まで登れるコースです。

天気にも恵まれて、沢山、自然を満喫できました(^O^)

友達と話しながら登っていたので、あっいう間に山頂に到着！！！

お酒やおつまみを持って行きました(^O^)

山頂で飲むビール最高です！

次の目的地は下山の途中にあるビアガーデンです(^-^)

お腹ペコペコ、喉ガラガラでビアガーデン到着です～笑

ここのビアガーデンはご飯の種類やお酒の種類が沢山ありました！

この日はおつまみしか食べてなくお腹ペコペコすぎて

一つのお皿に殆ど乗せて一気に完食(//∇//)笑

お腹が落ち着いたところでお鍋～

こんな夜景が綺麗な場所で美味しいご飯に、美味しいお酒！

本当に最高の時間でした(´∀｀)

気持ち良く沢山飲んでしまったので帰りはロープウェイで下まで帰りました！

高尾山駅の近くに大きなスーパー銭湯があるので

最後は温泉で身体を癒して、帰宅しました(^ω^)

布利幡でした！！

こんにちは！高木です。
あっという間にもう１２月！
ホントに早いもんですね。
この時期になると、なぜか最近会ってない人達と会いたくなってきます。
先日、以前一緒に働いた仲間と飲みました。
覚えているスタッフもいるのではないでしょうか。
小松先生、吉崎先生、松村先生です。（塩川先生は今もいます(^_^;)）
みんなそれぞれ開業し頑張ってますよ！
また飲もう！

こんにちは、曽我です。
最近やっと少しずつ寒くなってきて、近くの公園でも紅葉が楽しめるように
なってきましたね。

さて今回は、少し前になりますが関東の中でも早くから紅葉が楽しめるという
奥秩父・中津峡に行ってきました。
中津峡には山梨県側から行ったのですが、その道中にも山の方は
少しずつ色づいてました。

そして、山梨と埼玉を繋ぐ雁坂トンネルという国道ではアクアトンネルの次に
長いトンネルを通り目的の中津峡まであと少し(^_^;)
・・・のところで、雁坂峠茶屋という大きな水車が置いてある蕎麦屋で早めの昼食。
店の雰囲気と同じく、素朴で美味しかった!(^^)!

さて、やっと中津峡に到着♪
基本的には山道の脇に立ち並ぶモミジやカエデなど色づいた木々の中から気に入った
ポイントを見つけて写真撮影をするようで、他の紅葉を見に来ていた人たちも、
安全なところに車を止めて楽しんでいました。

その中でも、持桶トンネル近くにある女郎もみじという名所があり、
まだ真っ赤ではなかったけど、綺麗に色づいてました。

実際はもう少し山の奥まで行ってみたかったのですが、通行止めもあり断念。
残念でしたが、近くに綺麗なイチョウの木をカメラにおさめ、しし汁という気になる
のぼり(旗)を横目に帰りました。

11月も終わろうとしています(´；ω；｀)

毎年言っていますが、一年が早い

来年は年号が変わるし

どのような年になっていくのでしょうね〜(*∩∀∩*)ﾜｸﾜｸ♪

それにしても 思っていたより寒いです

体も冷え冷え コチコチです

こういうときは　やっぱり鍋

野菜も取れるし温まります

ここ1週間でキムチなべ　水炊き　もつ煮込み　しゃぶしゃぶ

ほぼ なべものばかり食べてました

まぁ　具材を切るだけですが・・・

最近はスーパーで 鍋用の汁がたくさん売っています

「たまには変わった味で食べてみよう！」と

商品棚にずらりと並ぶ 汁のパッケージを見ているだけで

時間が経ち しかも迷ってしまい

結局 買わないで帰宅 なんてことが多々ある　平山でした

（ゆずにスタンプを押してみました

かわいいでしょ♥）

☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺

暑い夏が長かったせいか、もう11月⁈と季節感がズレてしまった高橋です(*^^*)
先日、15年たった我が家も一部リフォームいたしました！ボロッボロになったガスレンジからIHへ…土鍋や中華鍋を使えないという寂しはありますが、とてもキレイになって気持ち良く、お料理が楽しいです

本当はBefore  Afterをやりたかったのですが、気付いた時には古いガスレンジはすでに取り外されていました
煮物をしていても吹きこぼれない様に自動調整！グリルも切身や姿焼を設定するとちょうどいい焼き加減で仕上がってきます。なんだかお料理がヘタになっていきそう(笑)

話は変わりますが・・・先日珍しいお野菜に出会いました！「四角豆」という沖縄の野菜で、茹でて胡麻和えにしてみました。

　　
コリコリと歯応えがあり美味しかったです❣️
そしてこちらは…我が院で採れましたゴーヤです。

      
今年は小ぶりの種類でしたが沢山採れたので、肉詰めにしてみました。
ついでに気分が乗ってきたので…先日のハロウィンで作ったカボチャサラダ

こんな感じでしばらくはキッチンで楽しめそうです

こんにちは渡部です。

先週久々に江ノ島へドライブに行きました！

学校終わりにいきなり行きました(*ﾟ▽ﾟ*)

最近忙しくて中々遊びに行けなかったので、久々に楽しかったです！

１２月は箱根ににきたいですね～

これからどんどん寒くなっていくと思うので、皆さん体調崩さないないようにしていきましょう！

暑さも収まり涼しさよりも寒さを感じる季節になって来ましたね！
汗だくの季節が終わってとても助かっている塩川です(^_^)v
この前の体育の日に静岡県三島市にある『三島スカイウォーク』へドライブして来ましたε=ε=ε=(oﾟｰﾟ)oﾌﾞｰﾝ♪



全長４００ｍの日本一長い歩行者専用つり橋だそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
天気が良ければ富士山や駿河湾・伊豆の山並みが一望出来ますが、この日は残念ながら富士山はかくれんぼの最中でした(＠_＠;)

『スカイガーデン』天井にお花の鉢が綺麗に飾られていて様々なお土産が売っています♥軽食やドリンクもありますよ♪

今回の一番の目的であったロングジップスライド&フォレストアドベンチャー、全部で２時間くらいかかりますが、思い切り身体を動かせ楽しかったです(^_^)v
ロングジップスライドは高さ７０ｍ、長さ３００ｍの爽快ジャンプで素晴らしい景色を見ながら往復空を飛べて最高でした＼(^o^)／

体を動かして汗をたくさんかいたらお腹もすいたので、ホットドッグとサンドイッチのバスケットセットを頂き、デザートには富士山麓の生乳を使った濃厚ソフトクリームを美味しく頂きました♥
また近くに来た時にはロングジップスライドで空を飛びたいと思います♫　　　☆塩川☆

こんにちは、曽我です。
少しずつ涼しくなり秋を感じ始めたこの頃ですが、今回のブログは夏休みに旅行に
行った時のお話です。

今年は自然を求めて、初の黒部渓谷に行ってまいりました。

・・・となる前に、黒部つながりという事で１日目は黒部ダムを見てきました。
黒部ダムまでは今年がラストイヤーとなるトロリーバスという名の鉄道に乗って行き、
駅に着くなり２２０段の階段を上り、やっと黒部ダムと御対面～！！

この日は快晴で大迫力の観光放水まで見る事ができて、マイナスイオンを
たくさん浴びてリフレッシュできました。
←ちなみに、これがトロリーバス♫

お昼には、芸能人も訪れるという手打ちそば屋に行き、お腹も満たされ１日目終わり。。。

さて、２日目にお目当ての黒部渓谷に行ってまいりました。
トロッコ電車というこれまた鉄道に乗り、黒部渓谷を堪能！！
←ちなみに、これがトロッコ列車♫

終点の欅平駅から歩いて３０分ほどしたところに猿飛峡という絶景スポットがあるのですが、行ってビックリ！
水は透き通っていて、山の緑色が鮮明でまるで絵画を見てるかのような不思議な感じに
なるぐらい綺麗な風景を目の当たりにして、徒歩３０分の疲れも忘れてしまいました。


ですが、現実に引き戻され帰りの徒歩３０分は疲れました（笑）

駅に戻ってから周辺を散策し、程なくして２日目終わり。。。

天気にも恵まれ、自然を満喫できた旅行でした♫

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暑い夏も過ぎ朝晩が涼しくなってきました

このところ自転車で走っていると、どこからともなく

キンモクセイの香りが風にのって漂ってきます

「いい匂いだな～」と一人で思いふけっている平山です

✿✿✿先日、町田までランチをしにいってきました

ママOさんの娘さんのおすすめのお店４４

駅から近いはずなのに、なんでだろう？

迷ってしまった私たち

かなり遠回りしての到着になってしまいました(´∀｀*)

２Fなので階段を上がると

とてもおしゃれな落ち着いた感じの店で素敵でしたねー

一人で行っても違和感がないと思う

私はサーモンのクリームパスタをいただきました

麺が透きとおっていて食べた瞬間　もちっと弾力があって

あまり食べたことがない感じでおいしかったです

もちろん、食後はデザート（シフォンケーキ）もいただいてお腹いっぱいで満足

店を出たあとは雑貨やコスメなどウィンドショッピング

久しぶりに楽しい時間を過ごせました

お天気が不安定な時期ですね…こんな時は体調も崩れがち…

身体のメンテナンスで少しでも不快感を取り除きましょう

こんにちは！高橋です(^^)/
夏休み後のブログなのでお土産話を…といきたいところですが、特に旅行に行ったわけでもなく、ジムに行ったり、地元に帰ったり、食事に行ったり…とありきたりの休日だったわけですが(*^^*)普段好きなことができないだけに、自分としてはとても有意義な時間でした
地元の友達と言っても、結局食事は都内になり初めて白金に行ってみました♬
白金台で降りてから、せっかくなのでブラブラお散歩を
停まってる車はみんな外車・走って来る子供はラルフローレン・お散歩してるワンちゃんはキラキラと毛並の光るシュナウザー…時間の流れがゆっくりで、何だか余裕を感じます
そんな街並みを観ながらのビアテラス
           

    帰りにおみやげ(^-^) 
とってもリッチな気分になり、一日マダム⁈を楽しみました優雅な生活を目標にまた気持ちを新たに…現実に戻ってまいりました(笑)