小田急相模原駅徒歩2分 松が枝整骨院

こんにちは、高橋です(^-^)/

日本の冬が来ましたね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今週は10℃いかない日も多いみたいですね！寒い時期ですがイベントも多い時期なので、クリスマス・お正月・バレンタイン…と楽しみながら、冬を過ごしたいですね

 

来年もやりますっ!!!

『相模原元旦マラソン』
今回も３㌔の部にエントリー予定です。

来年で３回目の参加になります!!

この間走ったばかりだと思ったのですが…。
早いものです(^_^;)

前回のレースではゴール地点に
まさかの時計がなかったので……

今回はしっかり買いました(*ﾟ∀ﾟ*)
あとは、調子を上げるだけです!!
今回はあまり練習ができてないので
１３分台を目標に頑張りたいですo(^▽^)o

♣大平♣

１２月に入りより一層寒さを感じる
今日このごろ(;´д｀)

インフルエンザが早くも流行してきて
いるようなので皆さんも気をつけて下さい！

さて。
草野球リーグ戦の全日程が終了しました(*ﾟ▽ﾟ*)

結果は……

惜しくも２位で優勝には届かず(´・ω・｀)
悔しいです!!!

個人成績も目標達成はならずでした(>_<)
この経験がまた来年以降に生かせればと
思っています!

ブログで応援してくださっていた方々
ありがとうございました(^-^)

来年以降も野球をはじめ、いろいろと
書いていこうと思います(^O^)!!

♣大平♣

あっという間の１２月ですの～！！！！！ 寒さには強い塩川です☆
場所によっては大雪になったりで、寒くなるのが少し早い気がしますよね((´д｀))
風邪やインフルエンザも流行って来ていて、すでに学級閉鎖になっている所もあるようなので、皆さんも体調管理をしっかりして元気に新しい年を迎えましょう♪

今年の松が枝農園の土達は役目を終えて、ほとんどが休養に入っています。
その中でまだ残っているのが下の写真です！何だか分かりますか？
 
正解はモロヘイヤです♪　種を収穫するために残していました♥

種子を開くと細かい粒の種達がワンサカ出て来ます(;ﾟДﾟ)!
来年も元気に生えてくれると良いな～♥

元はこんなに青々としたモロヘイヤだったんですよね！

 ⇒⇒
こちらは植えてもいないのに勝手に生えてくれた鷹の爪のビフォーアフターで～す！
辛すぎて貰い手の少ないかわいそうな子供達～ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

 
患者さんから頂いて植えてみたイタリアンパセリちゃん♫
この寒い冬を乗り切れるのかな！？

来年も元気良く成長した松が枝農園の報告が出来るように頑張りま～すヽ(´▽｀)/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆塩川☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

早いもので、来週からもう１２月ですね。年々あっという間に過ぎて行くのを感じて
怖いですね。僕も来年１月に４０歳になるので、次の２０年も実りのある２０年にしたい
と気合いの入ってる山浦です。

話しは変わりますがこの前テレビを見ていたら、何とマグロが白かったのです。
ビックリしました、始めて見たので・・・やっぱりマグロは黒く光ってないとと思いました。
白かったらマグロも人間に食べられる事も余りなかったかも・・・やっぱりマグロは美味しいですよね。見た目も大事です。
遺伝子異常で白くなったみたいですが、味自体は赤身で普通のマグロと変わらないらしいです。
諸説ありますが、泳いでる姿が黒く見えるのでマグロと名付けられたらしいので白いのはマグロじゃなくマジロですね。
渋谷のデパートで解体されるはずだったのですが、あまりに稀少なので研究施設に送られたそうです。
こういうものが釣れたり捕られたりすると何か起こるのではと思うのは僕だけでしょうか？
良い事だといいですね(＾ｖ＾)
１２月も風邪に負けずに頑張って行きましょう。(*・`д・)ｶﾞﾝﾊﾞﾙｯｽ!!

こんにちは！高木です。

最近、急に寒くなってきましたね。
皆さん風邪などひいてませんか？

先週の休みの日に箱根に遊びに行って来ました！

圏央道が開通してから、ホントにいろんな所に行くのに便利になりましたね(^-^)
あっという間に箱根に着いてしまいます。

今の箱根は紅葉が見頃です。

いろいろ遊んできましたよ～

遊んだあとは、お腹が空いたらご飯の時間。
今回は知り合いの方が一度行ってハマったという、自然薯料理「山薬」に行きました。

自然薯はしっかり皮まですられているので、若干土臭い香りも有り
自然薯独特の粘りも強く、御飯を何杯もおかわりしてしまいました(´∀｀)
宮ノ下あたりにありますので、箱根に行かれたときは行ってみて下さい。
必ずハマります！！！

ではまた(^O^)/

先日、ブログをアップしたとこ、

『食べ物じゃないの～？』との声を頂き…＜●＞＜●＞ｶｯ

ここまで言って頂いてやらないワケにはいきません！！！o(｀^´*)

島田です(｡･ ω<)ゞ

冬と言ったら皆さんなんでしょうか？

我が家はやはり鍋が多くなります(￣▽￣＝￣▽￣）

いいですよね、鍋。

寒い中、冷えた体に染み込む暖かさ…(*´∀｀)

そして何より、家族一緒に食事するのが増えた気がします！!щ(゜▽゜щ)

恐るべし鍋パワー…(*ﾟ▽ﾟ*)

因みに先日の我が家の塩麹鍋です！

よく煮込んで大根や白菜に染み込ませました♫

鍋ってお野菜もいっぱい取れるからいいですね！

もうすでに他にも鍋の素が備蓄されているので楽しみですΣ(ﾉ≧ڡ≦)

取り敢えず我が家にとって未知なる世界となるトマト鍋は家族全員いるときにしてほしいなと思います(・∀・)

寒さがますます増し、だんだん冬が本格的になって来ましたね…

こんにちは、冬はイルミネーションも良いけど炬燵で蜜柑も捨てがたい島田です(´∀｀)

先日、やっと衣替えをしっかり終わらせたのですが、そこで始めて気づいた事がありました…

　　　冬　　　に　　着　　る　　ア　　ウ　　タ　　ー　　が　　な　　い　　。　（　○　∀　○　；）　

去年捨てたことを忘れ、見事にセールを逃してしまいました…(´；ω；｀)

気付いてから友人にお願いして色んな所に見に行ってるのですが

なかなかお気に入りが見つからず…

最近は専らパーカー生活です；；

冬のアウターって難しいですよね…

厚着することも考え、余り重すぎない、そして自分の服に合うかどうか…(´Д｀)oh…

流石にパーカーにも限界を感じているので遊びがてらちょっと

足を伸ばして遠くにいってみようかなと思っておりますε=┌(・∀・)┘＜Let’go!

平山です。

朝晩、寒くなってきて、

お布団からでるのが、辛くなってきましたよ。

さて、学園祭のシーズンですね。

私も先週、専門学校の学園祭に行ってまいりました。

パン、菓子、料理など、生徒たちが作った作品展示をみました。

どれも芸術的でデザインもそれぞれ個性を発揮してましたね。

(；´Д｀)ｽﾊﾞﾗｽｨ

こんな感じ

展示物を見たあとは、やはり、生徒たちが作った

パン、洋菓子販売へ

全部食べてみたいと思ったのですが

これだけ買って帰りました。

（メロンパン、ピザ、明太パンなど）　　　　　　　　　　　　（ティラミス）　　

ペッロとあっという間に食べてしまいました。

美味しかった～、ごちそうさまでした。

来年も

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

菊薫る時節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

高橋です・・・ちょっとかたい?(*^^*)

今週に入り、ハロウィンのイベントがあちこちで開かれ、時々？？？という方を見かけても「ハロウィンかぁ」と納得してることに気が付きました。数年前だったら「何ごと?!」と、そうとう驚いていたと思いますけどね(^^)

私もカボチャを使って一品！と思い、先日ある患者さんから教えていただいた『カボチャの冷製スープ』を作ってみました♡

生クリームや牛乳で延ばし、甘めにしたのでデザートに近いですが、とっても美味しかったです♥

そして、お題にもありました夏にはまっていたものがあるんです！ 暑さで食欲が落ちた時でも美味しく頂ける『スムージー』!! ちょっとブームは過ぎていますが、たまたま貰ったジューサーで作ってみたところ、美味しくてはまりました(*^_^*) その時冷蔵庫にある野菜や果物でいろいろな組み合わせを作りましたが、ベスト３をご紹介します！

第３位　「青のスムージー」キウイ＋りんご＋バナナ＋小松菜

第２位　「赤のスムージー」人参＋トマト＋オレンジ＋バナナ

第１位　「白のスムージー」桃＋レモン＋バナナ＋牛乳

今でも休日の朝はこんな感じで楽しんでおります♫