小田急相模原駅徒歩2分 松が枝整骨院

３月もはや１０日が過ぎましたぁ!!
花粉症の方はもぅしばらく辛い日々に
なりますが頑張ってのりきりましょう( ﾟーﾟ)ノ

ゴルフやサッカーのシーズンもいよいよ
始まりました♪♪
さらに今年はWBC(ワールドベースボールクラシック)も
現在熱戦中ですね!!

やはりこの大会は目が離せません(・∀・)

特に３月８日、金曜日のvs台湾戦は本当に
感動しました!!!!!
９回表の井端選手の同点タイムリーを打った
瞬間は思わず涙が……(´；ω；｀)

さて、その９回表の場面。
勝敗を分けた『1.4秒』があったそうです(‘∀`)

皆さんはわかりますか?
たったの『1.4秒』です!!

正解はぁ……後日発表します(-^〇^-)

お楽しみにぃ♪♪

♣大平♣

ようやく春一番も吹き、少しずつ暖かい日が増えて来ましたね♪
これからは三寒四温って感じで、春の陽気になって行くんですの～(*´▽｀)ﾉﾉ
あちらこちらで梅の花も可愛く咲いていますよね！！　冬場と違って街が色鮮やかになって嬉しくなります(^^♪
桜の開花は東京で３月２５日頃のようですが、もうすぐ南から桜のたよりが届いて来そうですかね:*┗┫┣┷*.｡･:*:･ﾟo(ω･｀(ω-｀o)桜がｷﾚｲ
早くお花見出来る日が来るのが待ち遠しいですの～❦
*:.｡.: (*´Å｀)o―●○◎-　ﾟ+.花見ﾟ+.　□o(･ω･｀)    *:.:*ﾟﾟ*:

暖かくなるのは嬉しいですが、花粉症の方にとっては厳しい季節の到来ですね！！！
今年は昨年の５・６倍の飛散量と言われて脅かされていますから、花粉症では無いと思い込んでいる自分にも影響がありそうで恐いです～(；´ﾟДﾟ)ゞ
皆さんも花粉対策をしっかりして乗り切って行きましょう！ (。･(ｘ)･)ノ⊂□⊃ﾊｲ、ﾏｽｸ♪

先月の休みの日に天気が良かったので三崎の方までドライブして来ました
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(oﾟｰﾟ)oﾌﾞｰﾝ!!
三崎と言えばやっぱりマグロですよね♥　ようはマグロを食べに三崎港に行った訳です♪
まあ三崎近辺でマグロが取れる訳では無いのですが、気分や雰囲気が大事なんですよねd(*＾ｖ＾*)b
その日は連休だったので道路も凄い渋滞で、お昼ご飯に食べようと思って９時過ぎに出かけたんですが、観音崎公園に寄ったりしていたら結局、夕御飯みたいな時間になってしまいました(´ー｀A;)
でも美味しくマグロを頂き目的も達したので、お腹も心も満足満足でしたヽ(◎´∀｀)ﾉ

観音崎公園の海岸♪　天気が良かったので子供達が元気に水遊びをしていました！

観音埼灯台♠　写真では分かりづらいですが、遠くに房総半島が良く見えました✩

三崎港近くのまぐろ料理専門店『ちりとてちん』のちりとてちん丼(てり焼き丼・ねぎとろ丼・あづま丼)♥三種類の丼ぶりを美味しく堪能して来ました(*´∀｀*)
✩塩川✩

　２月も早いものでもう最終週ですね。３月になったら少しは暖かくなってほしいですね。
３月になるとサッカーJリーグやWBC野球の世界大会などが始まり楽しみが増えていいですね。￥ﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟｲｲﾈｪ
この前ネットを見てたら心配の記事があったので、書きたいと思います。
今年の１月末で廃業に追い込まれたガソリンスタンドが結構あったらしいのです。
その理由としては、2010年6月の消防法改正で、スタンドの地下に埋められているガソリンや灯油などを保管するタンク（地下長タンクなど）の規制が大幅に強化され、埋没後40年を超えたタン クは改修が義務付けられて、その費用は数百万円かかる所もあり、その費用が出せずに廃業に追い込まれるガソリンスタンドが多かったそうで改修期限が１月末だったので、その時期に廃業が相次いだみたいです。廃業したのは個人経営のガソリンスタンドがほとんどで、そういう所は過疎の町が多く、しかも雪が多い地方で、そこがなくなったら１５ｋｍ以上離れた所まで買いに行かなくてはならず、灯油など配達してくれなくなりガソリンスタンド難民になる可能性があります。高齢者は大変なことになりかねないのです。
行政はそういう所だけでも、改修費用を出してあげてもいいような気がします。困ってる人がいるのだから。 山浦

こんにちは！高木です。

寒くてもビールが美味しい今日この頃、いかがお過ごしですか？

約２週間前になりますが、我が治療院の水槽に新しい仲間が加わりました(‘∀`)

お魚好きの友人（亀ちゃん・・・アースウィンド店長）からランチュウと水槽を頂きました。
周りに写っているのは前からいたランチュウ。
なんでも２年くらいでこの大きさになったそうです。
それとプレコというコケなどを食べてくれるお掃除魚ももらって、以前より
水槽が汚れにくくなりました。

わずか２週間で、今では患者さんの人気者に！
みんなで頑張って育てよう＼(^o^)／
ありがと。亀ちゃん！

年が明けてから最初のブログ!!と思ったら、もう２月なんですね。

早いですね～。少しずつですが春に向かっている気がします♪

とは言えまだまだ寒いですが、せっかくなのでこの時期を楽しもうかと思い、先日餅つきをしました！

ホームベーカリーが＾o＾（笑）

①まず、餅米を洗い、たっぷりのお水に浸します。

「ひたすモード」で40分ぐらい

②水をきります（10~20分ぐらい）

③炊きます

↓  35分後

④餅米がふっくら炊き上がりました。

このまま食べてしまいたいですが、つきます!!

≈グウィン、グウィ～ン≈

時々お水を差すのですが、のんびりやっていると中で回っているハネにペチッ！と叩かれます☆⌒(＞。≪)

↓　15分後

出来上がり✩

⑥お餅を熱いうちに取り出して一口大に丸め、それぞれの味に分けます。

今回は６種類( ﾟv^ )

ここで『高橋家お餅ランキング』

１位　大根おろし

２位　納豆

３位　しょうゆ

４位　きなこ

５位　あんこ

皆さんは何がお好きですか?!でも食べ過ぎには注意しましょう(#^.^#)

※先日の大雪の日、近所のカメラのキタムラでは・・・

   店員さんの力作です!!!

♣高橋でした♣

こんにちは！高木です。

今年に入って、雪がもう３回も降って、寒い日が続いていますが
皆さんいかがお過ごしですか？

今年もやりました！松が枝整骨院新年会＼(^o^)／
今年も例年同様、楽しくみんなで食べて、飲んで盛り上がちゃいました(*^^)v

いつも来てくれる時に、お酒をみんなから頂くのですが、
今回のは凄かった！「まゆり　はなたれ」。
焼酎の蒸留過程で１番最初に出てくる１％の部分だけを集めた
大変希少な焼酎だそうです。
米焼酎で４０°。とても強いお酒なのに、さらっと入ってしまう感じ！
みんなで美味しく頂きました♪

それとあともう一つ貴重なお酒。

広島東洋カープ、投手　北別府学さんの野球殿堂入り記念ワイン！
いつも時間があるといろんな野球選手のブログを見ているのですが、
北別府さんのブログを見ている時に、発売するというのを知り、購入しました。
これもみんなで美味しく頂きました♪

ちょっと失敗したのが、女性陣が帰るときに写真を取り忘れたこと。
それなので、男だけの写真になっちゃった(T_T)

来年は忘れずに撮ろーっと！

こんにちは♪志村です(^.^)

最近、寒暖の差が激しい日が続いてますが皆さん体調は大丈夫ですか？

こんなお天気に負けず頑張って行きましょう(　´∀｀)

先月、久しぶり東京ディズ二ーシーに行って来ましたヽ(*´∀｀)ノ着いたのは１時頃だったんですが着いたらなんとミッキーがお出迎えしていて、初めてミッキーと写真を撮って来ました(#^.^#)

下の写真は、ミッキーが移動する時呼びかけてみたらポーズを取ってくれたので写真を撮ってしまいました(#^.^#)

私が行った時期は、結構空いていてインディ・ジョーンズ 、ストームライダー、センター・オブ・ジ・アース、ほとんどの乗り物が３０分くらいで乗れちゃいました✩ タワーオブテラーはいつもより乗っている時間が長くその分絶叫していました(´∀｀*)

今回初めてヴェネツィアン・ゴンドラにも乗りもちろん夜景も綺麗でしたが、ゴンドラを漕いでいるお兄さん達がかなり面白かったのでまだ乗った事の無い方は是非乗ってみて下さい♪

最後にたまたま撮った写真に隠れミッキーが・・・(｀・ω・´)ディズ二ー好きの方はわかるかも知れませんが、知らない方は是非探して見て下さい✩写真を大きくして見ないと分からないと思います・・・(・∀・)

今週２つめのブログです!!

元旦の３㌔マラソンからはや１ヵ月(^Д^)
やや不満な結果にいま自分になにが
足りないかを考えてみました。

今必要なのは『体幹』『殿部』の筋力強化が
必要との結論がでました（；^ω^）
もちろん自分なりにですが……

体幹、殿部はマラソンだけでなく、これから
シーズンを迎えるゴルフや野球にもすごく
重要な筋肉になります(^。^)

今までずっと苦手なトレーニングだったので
目をつぶってきたのですが、やはりこのまま
ではと思い本格的に始めました!!

新たなアイテムも取り入れています(・∀・)

チューブの輪っかになっているものです!
先日、スポーツニュースでテニスの錦織圭選手が
同じようなものを使っていてこれだと思いました☆彡

錦織選手もプレー中にケガが多く、殿部の筋肉(中殿筋)の
強化をすることでケガの防止を図ったそうです。

トレーニングをしつつ、これから春に向け身体を
整えていければと思います(*´∀｀*)

♣大平♣

今年の冬は例年以上に寒いですね（；^ω^）
みなさんは体調大丈夫ですか??
インフルエンザの流行もピークを迎えているそうです!!
予防をしっかりして冬を乗り越えましょう(-^〇^-)

さて、先月にさかのぼりますが……
鎌倉の報国寺というお寺に行ってきました♪

鎌倉駅から徒歩で２０分～２５分と少し歩きますが、
すごく『竹』がきれいなお寺でした(n‘∀‘)

いかがですか♡??
いちめん竹で覆われ、その合間からの日の光が
すごく綺麗でした♪

１２月末なので少し紅葉もみれました(・∀・)

『竹の庭』へは拝観料が２００円かかりますが、
ぜひオススメです!!

♣大平♣

遅ればせながら明けましておめでとうございます♪New＼(*^▽^*)／Year♪
年末も月日が流れるのがとても早いなと感じていましたが、新年を迎えてもあっという間に過ぎ去りますの～！！　やっぱり１日１日を大切にしないとですね(^_^)ノ
先週は大雪に見舞われ、まだまだ寒さはこれからが本番ですよね！　風邪・インフルエンザやノロウイルスも流行ってるようなので、うがい・手洗いをしっかりして気をつけて行きましょう d(⌒o⌒)b
年末年始、自分は今回も実家の御殿場に帰ってゆっくり・のんびり・まったりと過ごして来ました♪♪
のんびりし過ぎて少し体重が増えたような((((；ﾟДﾟ))))　まあ仕事を頑張っていれば自然と減って行くかな～！？
そんなこんなで塩川は今年も元気に頑張って行きますので、どうぞよろしくお願いします(o´_　_)o)ﾍﾟｺリｯ

自宅からの初日の出☼＆日差しを浴び始めた／^o^＼ﾌｯｼﾞｯｻｰﾝと月☪(←見えるかな？)
今年は少し雲がかかっていましたが、天気は良く素晴らしい１年になりそうで～す♪
(pq´ゝ∀･)ﾟ+｡:.ﾟﾜｸﾜｸﾟ.:｡+ﾟ

今年も家から車で５分位の所にある『御殿場高原 時之栖（ときのすみか）』のイルミネーションを観に行って来ました♪♪
今年のテーマは･･･ ❦サプライズパーティー❦
今年のイルミネーションテーマは青森の「ねぶた」 のコラボレーション実現！居合わせた誰もが笑顔に溢れ、やがて大きな感動と興奮の渦に巻き込まれる。 サプライズ　パーティーの始まりです。 時之栖最長４５０mのイルミネーションでつながる世界初の噴水と日本の火祭り青森の「ねぶた」、今までにない和のテイストを融合させた水と火の競演だそうです♪(公式サイトより抜粋)

いつもながら４５０mのイルミネーションのトンネルはすごいです！！！
でも自分は昨年のイルミネーションの方が好きだったかな♡
３月１０日(土)までやっているので、皆さんも是非行ってみて下さいε=┌(；・∀・)┘ｲｯﾃﾐﾖ!!
✩塩川✩