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こんにちは！ 布利幡です🥳
先日イングリッシュガーデンに初めて行ってきました🌸横浜にある英国式庭園⛲️
10月は1500品種2000株の秋バラとハロウィンの飾りつけがとても綺麗でした👻😈🎃
春バラに比べると秋バラは品種は少ないものの、気温が低いなかで時間をかけてゆっくりと開花するため鮮やかな色のふっくらとした花をつけるのが特徴みたいです🌹
11月2日からは園内の飾りがクリスマスバージョンに変わったみたいです🎄🎅
どんどん気温が寒くなってきますが、体調を崩さないで絶好調でいましょうね〜🌲🧟🧟🧟
こんにちは☺️布利幡です！
先日箱根に旅行に行ってきました♨️
まずは富士屋ホテルでランチをしてきました🥘
初めて富士屋ホテルのカレーを食べました😋衝撃的な美味しさでした😆
2日目は仙石原ですすきを見て、大涌谷に行って黒たまごを買って、帰りに早川漁港で大原のアジフライをを食べて帰ってきました🤤
美味しい物を食べて沢山温泉にも入ってリフレッシュしてきました〜🥳
今年もあと2ヶ月ちょっとになりましたね！
寒くなってきたので、体調崩さないようにしていきましょうね😁‼️‼️
こんにちは！高橋です
先日、院でこれから取り入れていこうとしている運動療法の研修がありました。『おしゃれば足元から』なんてよく言いますが、『健康も足元から』というぐらいとても大事だということが分かりました。
その後、受付３人は院長に、とってもステキなお店へ連れて行っていただきました。
オダサガの街中を歩いていると「こんな所にステキなお店〜」と３人が目をやると「ココです！」と案内され、木目でモダンなお店でした✨
日本の食材を使った創作イタリアン🍴
お酒もビール・日本酒・焼酎・ワイン・スピリッツ…いろいろあるのてすが、全て日本のお酒！
まずはカンパーイ🍻そしてお通しのきのこのマリネ
今回頂いたのは…
「洋梨とモッツァレラと生ハムのサラダ」
「ささみ、銀杏、バースニップ、なつめやし、スペルト小麦の和え物」に島根のワイン「甲州 縁結」を合わせてみました。
そして「鯖の燻製とポテトサラダ」「生干し本ししゃものフライ 自家製タルタルソース」「あしがらジビエ 鹿ロース肉の串焼き」こちらにはTUNAGUという相模原のワイン！少し発泡していて見た目オレンジワインの様でした。
レモンサワーも少し頂いたのですが、ホント美味しんです!!
北海道広尾のししゃもは、ふっくらと身がとても大きく、自家製のタルタルがまた美味しくて❣️
鹿肉も柔らかく４種類の薬味で頂きました😋最後のパンは自家製だそうです。塩味を一切加えず作っているそうなんですが、普通塩や砂糖を入れないと上手く膨らまないんですけどね…でもふっくらでした。素晴らしい！だいたいお料理に塩味が入ってるので、いつも塩味のないパンが欲しいと思っていました。
珍しいお野菜や味付けで、食の楽しさを感じ、なんとも贅沢な時間を過ごさせて頂きました☺️
日替わりでいろいろなお料理が出てくるので、皆さんもぜひ行ってみて下さい！✨
こんにちは😃
先日飛鳥山公園に行ってきました😊
飛鳥山公園の一角は新一万円札の『渋沢栄一』が最初別荘として住みその後本邸として過ごした場所なんですね🤔🏠
飛鳥山公園は緑も豊富で渋沢資料館や博物館、カフェなどがありました🥗
少し渋沢栄一を学べた気がしました📚🧑🎓
学んだ後はお腹が空きますね〜🤤笑
という事で近くの赤羽駅に🍺笑
ぶらぶらお散歩をして帰りに久しぶりに立ち飲みおでん屋さんに寄ってテイクアウトをしてきました🍢🍢🍢
お店のスタイルのようにカップ酒も買って家で楽しみました🤤笑
カップ酒の中におでんの出汁を入れて『だし割り』に少し七味をパラパラ🌶️最高〜🍶
この日の1日が最高に整った瞬間でした〜😂笑
こんにちは☀高橋です🍀
蒸し暑い日が続いてますね💦
食事を工夫して、身体のケアをしながら一緒に乗り切りましょう😊
先日、お正月におじゃましたガレットとシードルのお店にまたまた行ってきてしまいました😅
最近なぜか神楽坂に行くことが多くて…
前回はおやつ時に紅茶とガレットだったのですが、
今回はランチ時にガレットとレードルを頂きました❣️
おもしろいのが、向こう(ブルターニュ)ではシードルを陶器のボールで頂くんですね!!初体験でした✨
もちろんこちらのお店も好きなのですが、すぐ近くにある北欧食器が売っている雑貨屋さん✨今回はこちらに行きたかったんです♪かわいいですよね💖
こうやって美味しいものを食べてショッピングをすることが、私のいちばんの気分転換になっている様です☺️
こんにちは🤗
布利幡です！
先日木更津のアウトレットに行ってきました🛍️
その帰りに寄り道をして市原市まで行ってうなぎを食べてきました🍚
メニューが豊富でたくさんありますが、やっぱりひつまぶしのご飯大盛り🤤
薬味を乗せたり出汁をかけたりワサビでツーンさせたりと最高の味変ですよね〜🥳🥳🥳
うなぎを食べて絶好調で残りの夏を楽しみます🏝️🌻
こんにちは‼ 高橋です🍀
前回、弾丸沖縄旅行に行くことになったとお話したのですが、今回はその２日目です🏝️
おはよー🌞と朝日が差し込むイメージだったのですが、この日はちょっと☁多め…
でも身体を起こすため、朝ヨガでスタート！🧘
朝一で美ら海水族館へ向かいました🚗
というのは、9:30〜巨大水槽での餌やりを見たかったのです😅
朝早くからこんなに人が多いんですね😅びっくりしました！
ダイナミックに観えるように、スタッフさんがタイミングやあげ方などを何度も考えたそうです💧恐れ入ります😓昨日に引き続き、海の素晴らしさに魅了それた半日でした✨
そして、午後からのマングローブへ向かう途中、沖縄そばのお店を探していたら…ちょっと気になるお店を発見❗
中を覗いてみると地元の人達で大賑わい‼
ここは期待できそう😁と、すぐ並びました！
奥は広〜いお座敷で、懐かしい感じ☺️
絶対食べて帰ろうと思っていた「ソーキそば」
大正解でした✌️ 
美味しい〜❣️
そして、最後のイベント『マングローブカヤック』
名護の方からずう〜と下、嘉手納まで降りてきました。久々のカヤックでしたが、すぐに感覚を思い出しました♫
其水ということもあり、普段見れない生き物や植物など、インストラクターの方が面白おかしく説明をしてくれて、とても楽しかったです😆
その最中、マングローブの種がプカプカ浮いていて、２つ３つ持ち帰って来ました！東京で育つのか分かりませんが…
たった２日目でしたが、１週間ぐらいいた様な濃い２日間を過ごし、後ろ髪引かれる思いで空港へ向かったところ…なんとこの時東京では大嵐🌪️
搭乗予定の飛行機に落雷があり、那覇空港へ到着していない💦と。
１時間遅れとのアナウンスがあり、それならば!! と、空港で飲み始め
琉球グラスやフルーツやら、お土産が増え💧
ようやく搭乗！
東京に着いた時には終電の後だったので、車で来ていて良かったぁ…と、無事帰宅💦
アクシデントも楽しんでしまう我が家でした😅
３ヶ月経った今、こんなに育ってきましたよ！
長々と読んでいただき、ありがとうございました🙇
こんにちは😃布利幡です❗️
ゴールデンウィークに患者さんが美味しいと言っていたお店に行ってきました😎
真鶴漁港にある海女食堂🐟ずっーと行きたいと思ってて木曜日定休日で休みが被ってて行けてないお店でした😂笑
お刺身定食と、煮付け刺身定食を食べました🍣
お刺身はどれも新鮮でプリプリ🤤煮付けも美味しすぎました😁🐟今回はブリの煮付けにしましたが金目鯛とか他のお魚も食べられるそうです😁👌おすすめだったイカの塩辛に感動🥹🥹笑
また真鶴に行きたーい🤤🤤🤤
こんにちは‼高橋です🍀
少しムシムシと、梅雨が近づいてることが感じられますね💧
先日、家族でマイル貯まってる!?なんて話をしていたところ…それぞれかなりのマイルを持っていることが分かり、急遽、弾丸沖縄旅行へ行くことになりました🛩
休みを合わせられたのはたった２日！何ができるか…
１日目…飛行機から出た瞬間、皆んな口を揃えて「あつッ💦」この日、東京は13℃😣沖縄25℃☀️
午前中のうちに牧志公設市場へ
出迎えてくれた魚介類の顔ぶれが、今まで見てきたものとは全然違う💦
水族館かと思うくらい面白くて😆、実家に魚を送ったあと、自分たちもその場で捌いて調理してもらい、頂いてきました😋
選んだのはニシキ海老とブダイ
海老は刺身と頭を味噌汁に
魚は刺身と唐揚げに 
プリップリの魚介を美味しく頂いたあと、外でデザートの「ムーチー」(餅菓子)を食べながら
レンタカーで青の洞窟へ移動🚗
海がキレ〜ぃ!!✨
そして、今日のメイン❗ダイビングです!!
ウエットスーツに着替え、ボートで青の洞窟まで移動し、いざ海の世界へ…ドボン🌊
足元を見た瞬間、一面に広がるサンゴに私は感動してしまいました✨ 
そして青の洞窟までお魚と戯れながらゆっくり移動し、最後この絶景です✨
写真ではなかなか伝わりませんが、とてもいい経験ができました☆
ホテルは、砂浜の目の前に建つとってもキレイなホテルで、プライベートビーチと夕日で、まったり癒やされました❣️
夕飯は、やっぱり沖縄らしい料理で乾ぱ〜い🍻
ラフテー・島らっきょうとオリオンビール・紫芋とモズクの天ぷら・フーチャンプルー・アグー豚のしゃぶしゃぶ・泡盛と豆腐よう
…食べ過ぎです💧
ホテルに戻ってブルーシールで終了(笑)
長くなってしまったので、２日目はまた次回に…
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