小田急相模原駅徒歩2分 松が枝整骨院

暑い夏が長かったせいか、もう11月⁈と季節感がズレてしまった高橋です(*^^*)
先日、15年たった我が家も一部リフォームいたしました！ボロッボロになったガスレンジからIHへ…土鍋や中華鍋を使えないという寂しはありますが、とてもキレイになって気持ち良く、お料理が楽しいです

本当はBefore  Afterをやりたかったのですが、気付いた時には古いガスレンジはすでに取り外されていました
煮物をしていても吹きこぼれない様に自動調整！グリルも切身や姿焼を設定するとちょうどいい焼き加減で仕上がってきます。なんだかお料理がヘタになっていきそう(笑)

話は変わりますが・・・先日珍しいお野菜に出会いました！「四角豆」という沖縄の野菜で、茹でて胡麻和えにしてみました。

　　
コリコリと歯応えがあり美味しかったです❣️
そしてこちらは…我が院で採れましたゴーヤです。

      
今年は小ぶりの種類でしたが沢山採れたので、肉詰めにしてみました。
ついでに気分が乗ってきたので…先日のハロウィンで作ったカボチャサラダ

こんな感じでしばらくはキッチンで楽しめそうです

こんにちは渡部です。

先週久々に江ノ島へドライブに行きました！

学校終わりにいきなり行きました(*ﾟ▽ﾟ*)

最近忙しくて中々遊びに行けなかったので、久々に楽しかったです！

１２月は箱根ににきたいですね～

これからどんどん寒くなっていくと思うので、皆さん体調崩さないないようにしていきましょう！

暑さも収まり涼しさよりも寒さを感じる季節になって来ましたね！
汗だくの季節が終わってとても助かっている塩川です(^_^)v
この前の体育の日に静岡県三島市にある『三島スカイウォーク』へドライブして来ましたε=ε=ε=(oﾟｰﾟ)oﾌﾞｰﾝ♪



全長４００ｍの日本一長い歩行者専用つり橋だそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
天気が良ければ富士山や駿河湾・伊豆の山並みが一望出来ますが、この日は残念ながら富士山はかくれんぼの最中でした(＠_＠;)

『スカイガーデン』天井にお花の鉢が綺麗に飾られていて様々なお土産が売っています♥軽食やドリンクもありますよ♪

今回の一番の目的であったロングジップスライド&フォレストアドベンチャー、全部で２時間くらいかかりますが、思い切り身体を動かせ楽しかったです(^_^)v
ロングジップスライドは高さ７０ｍ、長さ３００ｍの爽快ジャンプで素晴らしい景色を見ながら往復空を飛べて最高でした＼(^o^)／

体を動かして汗をたくさんかいたらお腹もすいたので、ホットドッグとサンドイッチのバスケットセットを頂き、デザートには富士山麓の生乳を使った濃厚ソフトクリームを美味しく頂きました♥
また近くに来た時にはロングジップスライドで空を飛びたいと思います♫　　　☆塩川☆

こんにちは、曽我です。
少しずつ涼しくなり秋を感じ始めたこの頃ですが、今回のブログは夏休みに旅行に
行った時のお話です。

今年は自然を求めて、初の黒部渓谷に行ってまいりました。

・・・となる前に、黒部つながりという事で１日目は黒部ダムを見てきました。
黒部ダムまでは今年がラストイヤーとなるトロリーバスという名の鉄道に乗って行き、
駅に着くなり２２０段の階段を上り、やっと黒部ダムと御対面～！！

この日は快晴で大迫力の観光放水まで見る事ができて、マイナスイオンを
たくさん浴びてリフレッシュできました。
←ちなみに、これがトロリーバス♫

お昼には、芸能人も訪れるという手打ちそば屋に行き、お腹も満たされ１日目終わり。。。

さて、２日目にお目当ての黒部渓谷に行ってまいりました。
トロッコ電車というこれまた鉄道に乗り、黒部渓谷を堪能！！
←ちなみに、これがトロッコ列車♫

終点の欅平駅から歩いて３０分ほどしたところに猿飛峡という絶景スポットがあるのですが、行ってビックリ！
水は透き通っていて、山の緑色が鮮明でまるで絵画を見てるかのような不思議な感じに
なるぐらい綺麗な風景を目の当たりにして、徒歩３０分の疲れも忘れてしまいました。


ですが、現実に引き戻され帰りの徒歩３０分は疲れました（笑）

駅に戻ってから周辺を散策し、程なくして２日目終わり。。。

天気にも恵まれ、自然を満喫できた旅行でした♫

 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

暑い夏も過ぎ朝晩が涼しくなってきました

このところ自転車で走っていると、どこからともなく

キンモクセイの香りが風にのって漂ってきます

「いい匂いだな～」と一人で思いふけっている平山です

✿✿✿先日、町田までランチをしにいってきました

ママOさんの娘さんのおすすめのお店４４

駅から近いはずなのに、なんでだろう？

迷ってしまった私たち

かなり遠回りしての到着になってしまいました(´∀｀*)

２Fなので階段を上がると

とてもおしゃれな落ち着いた感じの店で素敵でしたねー

一人で行っても違和感がないと思う

私はサーモンのクリームパスタをいただきました

麺が透きとおっていて食べた瞬間　もちっと弾力があって

あまり食べたことがない感じでおいしかったです

もちろん、食後はデザート（シフォンケーキ）もいただいてお腹いっぱいで満足

店を出たあとは雑貨やコスメなどウィンドショッピング

久しぶりに楽しい時間を過ごせました

お天気が不安定な時期ですね…こんな時は体調も崩れがち…

身体のメンテナンスで少しでも不快感を取り除きましょう

こんにちは！高橋です(^^)/
夏休み後のブログなのでお土産話を…といきたいところですが、特に旅行に行ったわけでもなく、ジムに行ったり、地元に帰ったり、食事に行ったり…とありきたりの休日だったわけですが(*^^*)普段好きなことができないだけに、自分としてはとても有意義な時間でした
地元の友達と言っても、結局食事は都内になり初めて白金に行ってみました♬
白金台で降りてから、せっかくなのでブラブラお散歩を
停まってる車はみんな外車・走って来る子供はラルフローレン・お散歩してるワンちゃんはキラキラと毛並の光るシュナウザー…時間の流れがゆっくりで、何だか余裕を感じます
そんな街並みを観ながらのビアテラス
           

    帰りにおみやげ(^-^) 
とってもリッチな気分になり、一日マダム⁈を楽しみました優雅な生活を目標にまた気持ちを新たに…現実に戻ってまいりました(笑)

こんにちは、高木です！

遅くなりましたが、先日布利幡先生と渡部先生の歓迎会をしました。
二人共、３．４ヶ月経ちすっかり馴染んで、院を盛り上げてくれています！

この日は治療後に行ったのですが出勤でない受付さんにも来て頂いて全員で盛り上がりましたよー！
２２時３０分くらいには終わろうと話していたのに話が盛り上がり、
結局終わったのは終電ギリギリ(^_^;)
それでもみんなが言ったことは「時間が足りない・・・。」

皆様、２人を宜しくお願い致します(^O^)

今回初めてブログ更新することになりました渡部です！

正直まだまだぼくのことを知らない人がいっぱいいると思うので軽く自己紹介したいと思います！

好きな食べ物は味噌汁

嫌いな食べ物はししゃもとらーめん

好きなスポーツは野球で高校までやってました

最近ハマっているものは筋トレで毎日ジムに行っています

軽い自己紹介なのでこれくらいで(^O^)

来た時は気軽に声をかけてください！

渡部

こんにちは、相変わらず昼間は暑いですが、夜はだいぶ秋めいて来ましたね♪
でも、まだまだ汗っかき本番中の塩川です(^▽^;)
いつも夏休みは旅行に行くのですが、今年は相方と休みが合わなかったので、普段出来ない所の掃除や片付けをしてほぼ終了してしまいました！
しかしそれだけでは夏の思い出としては寂しいので、たった一つの夏休みとして最終日の夜に横浜へドライブして来ましたよ～ε=ε=ε=(oﾟｰﾟ)oﾌﾞｰﾝ♪

『横浜赤レンガ倉庫』へ到着～♫　ライトアップがとても綺麗ですね♥

横浜赤レンガ倉庫内の『崎陽軒』にて晩御飯なり、駐車場割引券確保の為、お土産にシュウマイも買ってしまいましたよ(^ ^♪

おなかも満足したので、『横浜港』をぶらっと散歩～!(^ ^)!

散歩をしていたら遠くから応援の声が聞こえたので『横浜スタジアム』へ♪
スタジアム外の広場にある大きなモニターを囲んで、皆楽しそうに応援していたので、自分達も一緒に盛り上がってしまいました！車じゃなければビール飲みたかったな～(>_<)

最後はやっぱり『横浜中華街』へ♥ 平日夜遅くの中華街はいつもより人も少なく不思議な感じがしましたね(@_@) 次回は中華街で食事ですの～(^ ^♪　　　　　　　☆塩川☆

こんにちは！高木です。
アッという間に９月になりました。
ホント８月は暑かった。 皆さま体調崩してないですか？
私は先日、夏休みを利用して長男と広島へ二人旅行してきました。
長男と２人で旅行に行くのは初めてです。
高校野球も引退してようやく時間がとれました。

旅行の目的は野球観戦なのですが、今回初めてしまなみ海道に行って、自転車で島巡りをしました。
景色がとても綺麗で向島や因島、生口島など自然がいっぱいで良かったですよ！
ただ、５０キロ走ったのですが意外とアップダウンが激しくて最後は景色を楽しむ感じではありませんでした（汗）。
ところが息子は余裕な表情。全然平気だったそうです(^^;)

私も同年代の人達となら、持久力は負けないと思っているのですが、さすがに１０代には敵わないんですね。
息子の成長がみられた旅行になりました！

尾道駅の近くにある『ONOMICHI U２』。 オシャレなカフェでパンもとても美味しく、
ドラマのロケ地でも使われた場所です！

もちろん、宮島も行きました(^O^)

なかなか、子供たちも大きくなり部活などで以前のように家族全員で旅行は行けなくなりました。
去年までは次男と二人で行ってました。
その次男も、もう中学生。
今年はどうしようかなぁと思ったときに、長男が「一緒に行ってもいいよ。」
と言った時は、「どの立場で・・・(^_^;)。」と思いましたが、
行ってみると、とても楽しい貴重な旅になりました！